MEDIZINISCHES TRAININGSZENTRUM

Jetzt neu bei aviva!

Entspannen und Kraft tanken – mit den neuen Kursen bei aviva.

Für Berufstätige 

- Gelassen mit Stress umgehen
- Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern
- Mehr Lebensqualität erreichen

Mut Übungen aus verschiedenen Entspannungsmethoden wie Eutonie, Atem und Klangarbeit, Mentaltraining, Fantasiereisen und Progressiver Muskelrelaxation.

Für Frauen und Mütter

- Tiefe Entspannung für Geist und Seele
- Alltag hinter sich lassen
- Kraft tanken

Eine Mischung aus Körperwahrnehmungsschulung, Atemübungen,
innovativem Autogenen Training, Progressiver Muskelrelaxation, Fantasiereisen und vielem mehr. 

Regelmäßig starten neue Kurse!

Die aktuellen Kurszeiten sehen Sie bei unseren Gesundheitskursen.

Weitere Infos finden Sie bei Source of Vitality.

Jetzt neu bei aviva!

Der Fitness-Trend aus den USA – jetzt bei aviva! Zumba kombiniert Latino-Rhythmen (v.a. Salsa, Merengue, Samba oder Cumbia) und internationale Musik mit einem effektiven Workoutprogramm voller Spaß. Ein perfektes Ganzkörpertraining, für jede(n) geeignet.

Für Zumba muss man nicht tanzen können, die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar. Das Wichtigeste ist, sich zur Musik zu bewegen, Spaß zu haben – und nebenbei eine Menge Kalorien zu verbrennen.

Wann? Ab sofort!

Zumba®-Instruktor & ADTV Tanzlehrer Bernd Bätz

Do    20.00 - 21.00 Uhr
Sa    11.00 - 12.00 Uhr

Jetzt neu bei aviva!

aviva ist zertifiziert für Rehabilitationssport und bietet ab sofort Menschen mit funktionellen Problemen des Bewegungsapparates ein passendes Sportprogramm an.

Reha Sport ist vor allem auch für jene geeignet, die auf Grund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht in vollem Umfang Sport treiben können

Vor allem bei Beeinträchtigungen am Bewegungs- und Stützapparat wie z.B. Rückenschmerzen oder Arthrose, aber natürlich auch nach Operationen, Kuraufenthalten oder bei chronischen Erkrankungen wird Rehasport empfohlen. Dieser kann von jedem Hausarzt oder Facharzt verordnet werden.

Ziel des Reha-Sports ist die

• Verbesserung der Beschwerden und Schmerzen
• Stärkung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
• Verbesserung von Koordination und Flexibilität
• Gemeinsamer Spaß an der Bewegung

Lust auf abwechslungsreiche Teamarbeit mit viel Bewegung?

Wir suchen ab sofort Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen auf Stundenbasis. 

Anforderungsprofil:

Gesundheitskenntnisse Anatomie, Trainingslehre

Abgeschlossene Berufsausbildung bzw. mindestens 3. Semester als Sport- und Gymnastiklehrer/in oder eine gleichwertige Ausbildung im Fitnessbereich.

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