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Jetzt neu bei aviva!
Entspannen und Kraft tanken – mit den neuen Kursen bei aviva.
Für Berufstätige
- Gelassen mit Stress umgehen
- Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern
- Mehr Lebensqualität erreichen
Mut Übungen aus verschiedenen Entspannungsmethoden wie Eutonie, Atem und Klangarbeit, Mentaltraining, Fantasiereisen und Progressiver Muskelrelaxation.
Für Frauen und Mütter
- Tiefe Entspannung für Geist und Seele
- Alltag hinter sich lassen
- Kraft tanken
Eine Mischung aus Körperwahrnehmungsschulung, Atemübungen,
innovativem Autogenen Training, Progressiver Muskelrelaxation, Fantasiereisen und vielem mehr.
Regelmäßig starten neue Kurse!
Die aktuellen Kurszeiten sehen Sie bei unseren Gesundheitskursen.
Weitere Infos finden Sie bei Source of Vitality.
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Jetzt neu bei aviva!
Der Fitness-Trend aus den USA – jetzt bei aviva! Zumba kombiniert Latino-Rhythmen (v.a. Salsa, Merengue, Samba oder Cumbia) und internationale Musik mit einem effektiven Workoutprogramm voller Spaß. Ein perfektes Ganzkörpertraining, für jede(n) geeignet.
Für Zumba muss man nicht tanzen können, die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar. Das Wichtigeste ist, sich zur Musik zu bewegen, Spaß zu haben – und nebenbei eine Menge Kalorien zu verbrennen.
Wann? Ab sofort!
Zumba®-Instruktor & ADTV Tanzlehrer Bernd Bätz
Di 20.30 - 21.30 Uhr
Do 9.30 - 10.30 Uhr
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Jetzt neu bei aviva!
aviva ist zertifiziert für Rehabilitationssport und bietet ab sofort Menschen mit
funktionellen Problemen des Bewegungsapparates ein passendes Sportprogramm an.
Reha Sport ist vor allem auch für jene geeignet, die auf Grund gesundheitlicher
Beeinträchtigungen nicht in vollem Umfang Sport treiben können
Vor allem bei Beeinträchtigungen am Bewegungs- und
Stützapparat wie z.B. Rückenschmerzen oder Arthrose, aber natürlich auch nach
Operationen, Kuraufenthalten oder bei chronischen Erkrankungen wird Rehasport
empfohlen. Dieser kann von jedem Hausarzt oder Facharzt verordnet werden.
Ziel des Reha-Sports
ist die
• Verbesserung
der Beschwerden und Schmerzen
• Stärkung
von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
• Verbesserung
von Koordination und Flexibilität
• Gemeinsamer Spaß an der Bewegung
Mehr lesen
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Mitarbeiter/innen gesucht |
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Lust auf abwechslungsreiche Teamarbeit mit viel Bewegung?
Wir suchen ab sofort Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen auf Stundenbasis.
Anforderungsprofil:
Gesundheitskenntnisse Anatomie, Trainingslehre
Abgeschlossene Berufsausbildung bzw. mindestens 3. Semester als Sport- und Gymnastiklehrer/in oder eine gleichwertige Ausbildung im Fitnessbereich.
Wir freuen uns auf Deine
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Zeit, für mehr Sport 2011. |
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Ist Samstag Ihr Sporttag?
Ab Januar 2011 verlängert aviva für Sie die Öffungszeiten am Wochenende.
Aus diesem Grund haben wir bereits jetzt unser Team vergrößert.
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Sommer (Mai bis September)
Winter (Oktober bis April)
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8.30 - 13.30 Uhr
8.30 - 17.30 Uhr
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Betriebliche Gesundheitsförderung |
| Gesundheitsförderung im Betrieb? Bei Ihnen noch nicht? Wir beraten Sie gerne! Auch Sie können durch Investition in die Prävention aus Ihrer Firma ein "kerngesundes Unternehmen" machen.
Starten Sie jetzt! Weitere Infos auch auf der BGF Website | |   |
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